Panqueca de banana com aveia
Quatro ingredientes que deixam o café da manhã ou o lanchinho da tarde mais gostoso e nutritivo!!!
Consolar o filho com comida alimenta a fome emocional
Muitas vezes levamos a expressão "adoçar a vida" ao pé da letra e usamos um docinho como forma de alegrar nossos pequenos quando eles estão tristonhos. Mas isso pode ter consequências ruins no futuro.
O nosso tetê e o intestino do bebê
O leite materno é o alimento mais importante para os bebês. Mas o que muita gente ainda não sabe, é que a amamentação faz toda diferença no intestino dos pequenos!
7 maneiras de turbinar a imunidade do seu filho
Reforce a defesa do filhote e ganhe a competição contra as gripes e resfriados. Confira nossas estratégias campeãs em saúde!
Nutrir com afeto é transformar a alimentação cotidiana em um momento especial. A interação familiar aliada a alimentos de qualidade e receitas saborosas ajudam a tornar os hábitos da família mais saudáveis. Utilizando a criatividade e a praticidade como ingredientes principais, gostamos de fugir do padrão e explorar texturas, cores e sabores. Aqui nós temperamos as refeições com diversão para envolver os pequenos, trazer sua atenção para o alimento e mostrar para eles que comer é muito gostoso!
abc da nutrição
Você tem dúvidas de como escolher, conservar ou preparar um alimento? Aqui você encontra informações, curiosidades e, de quebra, receitas fáceis e deliciosas.
receitas
Fácil 
40 min 
Olá.
Eu sou a Camila Verdeja, economista e mãe do Santiago. Adoro uma comidinha saborosa e saudável, mas confesso que fui uma criança muito seletiva à mesa. Por isso, com a chegada do filhote, decidi que iria me esforçar para criar uma pessoinha que “come de tudo”. Após muitas pesquisas e conversas com especialistas, comecei a entender que nutrir os nossos filhos vai além de alimentá-los, é preciso incluir também afeto e diversão nas refeições. O Gourmet Jr. está repleto de receitas práticas e informações sobre o universo da alimentação infantil para inspirar pais que, mesmo atarefados, não abrem mão da saúde no prato. Sejam bem-vindos!
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