Vitamina de banana, mamão e linhaça
Essa receita é uma mão na roda: alimenta, tem muitas vitaminas e combate a prisão de ventre. Além disso, a adição da linhaça traz muitos benefícios, inclusive para o desenvolvimento cognitivo.
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Dificuldade
Fácil
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Preparação
5 min
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Cozimento
0 min
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Porções
Papai, mamãe e filhote
Ingredientes
- 1 banana
- 1/2 mamão papaya
- 1 copo (200 ml) leite (pode substituir por leite materno ou fórmula)
- 1 copo (200ml) iogurte natural
- 1 col. de sobremesa de linhaça moída
Modo de preparo
- Bata todos os ingredientes no liquidificador ou com um mixer e sirva.
O Gourmet Jr recomenda a consulta de um profissional especializado em caso de dúvida quanto a qualquer informação disponível no portal.
Fácil 
0 min 
