Vitamina de cenoura com iogurte
Rica em nutrientes, a cenoura produz um suco docinho que, combinado ao iogurte, se transforma em uma opção nada convencional e deliciosa para o café da manhã ou para o lanche!
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Dificuldade
Muito fácil
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Preparação
5 min
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Cozimento
0 min
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Porções
2 copos
Ingredientes
- 200 ml de iogurte natural ou com mel
- 200 ml de suco de cenoura
Modo de preparo
- Para preparar o suco de cenoura utilize uma centrífuga ou bata a cenoura no liquidificador com 200 ml de água, neste caso passe o suco por uma peneira e devolva ao liquidificador.
- Acrescente o iogurte e bata.
- Coloque pedrinhas de gelo e sirva!
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