Smoothie de banana, laranja, morango e iogurte natural

Um café da manhã que serve para alimentar o estudioso ou hidratar o folião, esse smoothie com iogurte e frutas é o melhor combo que você respeita: energia, proteína e vitaminas!

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  • Dificuldade

    Fácil

  • Preparação

    5 min

  • Cozimento

    0 min

  • Porções

    3 copos - papai, mamãe e filhote

Ingredientes

  • 1 banana
  • 1 xíc. morangos
  • 1 copo (200ml) de suco de laranja
  • 1 copo (200ml) de iogurte natural

Modo de preparo

  1. Coloque os ingredientes no liquidificador e bata.
  2. Se preferir coloque algumas pedrinhas de gelo.

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