Smoothie de banana, laranja, morango e iogurte natural
Um café da manhã que serve para alimentar o estudioso ou hidratar o folião, esse smoothie com iogurte e frutas é o melhor combo que você respeita: energia, proteína e vitaminas!
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Dificuldade
Fácil
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Preparação
5 min
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Cozimento
0 min
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Porções
3 copos - papai, mamãe e filhote
Ingredientes
- 1 banana
- 1 xíc. morangos
- 1 copo (200ml) de suco de laranja
- 1 copo (200ml) de iogurte natural
Modo de preparo
- Coloque os ingredientes no liquidificador e bata.
- Se preferir coloque algumas pedrinhas de gelo.
O Gourmet Jr recomenda a consulta de um profissional especializado em caso de dúvida quanto a qualquer informação disponível no portal.
Muito fácil 
0 min 
