Lancheira Made in USA

Lancheira afetiva em qualquer lugar do planeta

Não importa em qual continente ou país você está, as crianças precisam se alimentar bem antes de sair de casa e enquanto estão na escola. E para que o aproveitamento seja ainda maior e a saúde da criançada fique em dia, é preciso que os pais coloquem muito amor dentro da lancheira!

Volta às aulas!

Depois de passar um tempão grudadinho no papai e na mamãe, ser mimado pelos avós e brincar adoidado com os primos e amiguinhos, claro que o filhote não vai achar muita graça em ficar “sozinho” na escola, principalmente se for pequenininho. Aqui em casa isso não é diferente e temos o “agravante” de morarmos em outro país. O Santiago sempre pede para ficar mais um pouco no Brasil. Mas não tem jeito, já que as aulas aqui nos Estados Unidos começam logo após o Reveillon.

Novidade até na lancheira

A mudança de país trouxe muitas coisas novas e foi preciso muita paciência e carinho para facilitar a adaptação do Santiago a nova rotina. Tudo era muito diferente: a língua, as regras, a própria escola e também, a lancheira.

As crianças ficam até pelo menos às três da tarde na escola, portanto almoçam por lá. E não é segredo para ninguém que a grande maioria das escolas americanas não oferecem um papá saudável para os seus alunos. Foi uma das razões que optamos por uma onde os pais são os responsáveis por enviar o almoço dos filhos.

O projeto inicial, quando chegamos, era solicitar o almoço dele por um sistema de delivery de uma empresa conveniada a escola. A princípio tinha gostado desta ideia. Acho importante a criança ser acostumada a comer refeições preparadas por outras pessoas. Fui super seletiva para comer e para desespero da minha mãe, eu só comia o que ela preparava, literalmente.

Traumas à parte, essas empresas que fornecem almoço e lanche para as escolas são muito bacanas. Você tem uma variedade grande de alimentos para escolher para o seu pimpolho, desde orgânicos, sem glúten, pratos vegetarianos, veganos. Enfim, tem para todos os gostos e bolsos. Já tinha até pensado em preparar um post sobre isso.

Mas com a convicção de que uma comidinha feita pela mamãe ajuda a acalmar o coração, optei por preparar a primeira marmitinha do Santiago e desde então não parei mais.

Comida de verdade

Certa vez postei no nosso Instagram uma fotinho da lancheira do filhote sem contextualizar que, aqui nos EUA, enviamos almoço e não somente um lanchinho. Bom, não preciso nem comentar, que muitas mamães me questionaram se não era exagero eu mandar brócolis e peixe grelhado para a hora do recreio!

Para contornar a confusão, além de explicar o motivo da escolha do menu, reforcei a minha preocupação de manter o mesmo padrão de refeições que temos em casa. Priorizo alimentos frescos e pratos de preparo rápido e fácil, já que independente do país, as manhãs de qualquer casa com filhos pequenos é uma loucura, não é mesmo?

Foto: Escondidinho de carne moída com ervilhas frescas e purê de batatas!

Importando e exportando ideias!

Claro que, às vezes, o Santiago vai para a escola com a lancheira mais verde-amarela! Gosto de manter o sabor da terrinha nas refeições dele, mesmo quando não estou por perto. Para mim o preparo do lanche escolar vai além de garantir uma pancinha satisfeita, é um cuidado, um carinho, uma maneira de se fazer presente.

Separei algumas sugestões sem fronteiras para deixar a lancheira mais colorida e nutritiva! Lembrando que vale a pena incluir vegetais nos lanchinhos dos pequenos, um costume que se colocado em prática desde cedo tem só vantagens!

O Gourmet Jr recomenda a consulta de um profissional especializado em caso de dúvida quanto a qualquer informação disponível no portal.