Ter opção saudável no fast food não significa mais saúde na bandeja

É importante que os pais ajudem seus filhos a fazerem escolhas melhores nas refeições infantis desses restaurantes. Saiba mais!

A cilada do fast food saudável

A gente tenta evitar ao máximo, mas aquelas grandes redes de restaurantes sempre dão um jeitinho de criar produtos que atraem os olhares dos pequenos: brinquedos, caixinhas e cores são só alguns exemplos do que vem junto de calorias, gordura e açúcar de monte.

Olha o truque

A nova moda são os lanches saudáveis feitos especialmente para a criançada. As lanchonetes de reis e palhaços anunciam aos quatro ventos que tem saúde pra meninada em suas lojas. Frutinhas, iogurte e sucos são, hoje, opções quase obrigatórios nos lanchinhos feitos para crianças. Mas, na prática, será que esses cardápios são tão inocentes assim?

Parece que não. Um estudo americano mostrou que o perigo mora ao lado. Apesar de alguns itens um pouco mais saudáveis, os acompanhamentos calóricos e bebidas açucaradas continuam presentes nos kits infantis, a menos que os pais peçam para trocar pelas opções do bem. Olha que coisa: se você não fala nada, a turminha come batata frita e cenourinha fica esquecida.

Comida de verdade sempre vale

Não é de se surpreender porque isso acontece: quem vai fazer questão de ir até a tal lanchonete amarela se não está super acostumado com o hambúrguer e a batata frita? A maçã da feira é mais barata e, possivelmente, mais gostosa, então no fim das contas, não faz sentido pro dono da coroa insistir em vender maçã, concorda?

A gente por aqui segue acreditando que papá bom é o de verdade, que a gente sabe direitinho de onde vem, como é feito e tem gosto de coisa que a gente reconhece.

O Gourmet Jr recomenda a consulta de um profissional especializado em caso de dúvida quanto a qualquer informação disponível no portal.

abc da nutrição

Ver todas
Gourmet Jr
Visão geral da privacidade

O Gourmet Jr coleta dados pessoais fornecidos por você e, também, automaticamente, a partir das suas atividades de navegação.  Todas as finalidades de uso de dados pessoais estão detalhadas neste link.

Por padrão, as informações que você nos fornece, incluindo, eventualmente, dados que permitem a sua identificação, como acontece se você optar por receber nossa newsletter, não são conectadas às informações de navegação.  Sendo assim, garantimos a você que não fazemos rastreamento individual de atividades.

Termos de uso