3 receitas de Halloween para fazer com as crianças Aproveite o Dia das Bruxas para preparar comidinhas temáticas e formar memórias gostosas com o filhote. Você vai ficar assombrada ao ver como é divertido cozinhar com a criançada!
A influência do pai na alimentação das crianças Qual é o papel do papai? Além de servir para esse trava-língua, a paternidade ativa é algo essencial para a saúde dos filhos e da mamãe. Saiba mais sobre os super-poderes do primeiro herói do filhote!
4 dicas para uma refeição mais tranquila com o filhote Nosso bebê está crescendo e cada dia é uma nova aventura! De vez em quando a ansiedade bate à porta e a gente precisa lidar com ela. Listamos quatro dicas para uma relação mais relax com os pequenos.

Nutrição Afetiva cozinhe com um propósito.

Nutrição Afetiva

Nutrir com afeto é transformar a alimentação cotidiana em um momento especial. A interação familiar aliada a alimentos de qualidade e receitas saborosas ajudam a tornar os hábitos da família mais saudáveis. Utilizando a criatividade e a praticidade como ingredientes principais, gostamos de fugir do padrão e explorar texturas, cores e sabores. Aqui nós temperamos as refeições com diversão para envolver os pequenos, trazer sua atenção para o alimento e mostrar para eles que comer é muito gostoso!



abc da nutrição

Você tem dúvidas de como escolher, conservar ou preparar um alimento? Aqui você encontra informações, curiosidades e, de quebra, receitas fáceis e deliciosas.

Cardápio

Receitas práticas e saborosas são o primeiro passo para a refeição se tornar um momento especial. Escolha a sua e aproveite com o filhote!

Olá.

Eu sou a Camila Verdeja, economista e mãe do Santiago. Adoro uma comidinha saborosa e saudável, mas confesso que fui uma criança muito seletiva à mesa. Por isso, com a chegada do filhote, decidi que iria me esforçar para criar uma pessoinha que “come de tudo”. Após muitas pesquisas e conversas com especialistas, comecei a entender que nutrir os nossos filhos vai além de alimentá-los, é preciso incluir também afeto e diversão nas refeições. O Gourmet Jr. está repleto de receitas práticas e informações sobre o universo da alimentação infantil para inspirar pais que, mesmo atarefados, não abrem mão da saúde no prato. Sejam bem-vindos!

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