O óleo de coco é bom ou é ruim para a saúde? Herói ou vilão? Quando se trata de nutrição, sempre há controvérsias. Confira o que a nossa nutricionista Fernanda Saccoletto tem a dizer sobre o assunto.
A amamentação faz bem para o bebê para a mamãe Os benefícios da amamentação são sentidos pela mamãe e pelo bebê. O Gourmet Jr. apoia o aleitamento materno e listamos aqui alguns dos motivos. Saiba mais!
Lanchinhos para o Carnaval Que tal aproveitar o carnaval pra fazer uma farra deliciosa na cozinha ? Aqui em casa amamos a brincadeira de pular Carnaval, amamos um bloquinho...

Nutrição Afetiva cozinhe com um propósito.

Nutrição Afetiva

Nutrir com afeto é transformar a alimentação cotidiana em um momento especial. A interação familiar aliada a alimentos de qualidade e receitas saborosas ajudam a tornar os hábitos da família mais saudáveis. Utilizando a criatividade e a praticidade como ingredientes principais, gostamos de fugir do padrão e explorar texturas, cores e sabores. Aqui nós temperamos as refeições com diversão para envolver os pequenos, trazer sua atenção para o alimento e mostrar para eles que comer é muito gostoso!

abc da nutrição

Você tem dúvidas de como escolher, conservar ou preparar um alimento? Aqui você encontra informações, curiosidades e, de quebra, receitas fáceis e deliciosas.

Cardápio

Receitas práticas e saborosas são o primeiro passo para a refeição se tornar um momento especial. Escolha a sua e aproveite com o filhote!

Olá.

Eu sou a Camila Verdeja, economista e mãe do Santiago. Adoro uma comidinha saborosa e saudável, mas confesso que fui uma criança muito seletiva à mesa. Por isso, com a chegada do filhote, decidi que iria me esforçar para criar uma pessoinha que “come de tudo”. Após muitas pesquisas e conversas com especialistas, comecei a entender que nutrir os nossos filhos vai além de alimentá-los, é preciso incluir também afeto e diversão nas refeições. O Gourmet Jr. está repleto de receitas práticas e informações sobre o universo da alimentação infantil para inspirar pais que, mesmo atarefados, não abrem mão da saúde no prato. Sejam bem-vindos!

Saiba mais