Por uma vida mais azedinha: quando apresentar o iogurte para o bebê? Tem gente que dá aos nove meses, tem gente que só dá depois de um ano. O iogurte é um desses alimentos que geram discussões na hora da introdução alimentar. Confira aqui para que lado nós vamos!
Como ajudar as crianças com autismo a se alimentarem bem Crianças com Transtorno do Espectro Autista podem ser bastante seletivas ao se alimentarem. Conversamos com a nutricionista Lais Sassaki e contamos quais são as dicas para facilitar a a hora do papá.
Lanchinhos para as férias de inverno A gente traduziu vitaminas em receitas para você oferecer lanches que vão deixar a criançada satisfeita e bem protegida nesse inverno. Confira!

Nutrição Afetiva cozinhe com um propósito.

Nutrição Afetiva

Nutrir com afeto é transformar a alimentação cotidiana em um momento especial. A interação familiar aliada a alimentos de qualidade e receitas saborosas ajudam a tornar os hábitos da família mais saudáveis. Utilizando a criatividade e a praticidade como ingredientes principais, gostamos de fugir do padrão e explorar texturas, cores e sabores. Aqui nós temperamos as refeições com diversão para envolver os pequenos, trazer sua atenção para o alimento e mostrar para eles que comer é muito gostoso!



abc da nutrição

Você tem dúvidas de como escolher, conservar ou preparar um alimento? Aqui você encontra informações, curiosidades e, de quebra, receitas fáceis e deliciosas.

Cardápio

Receitas práticas e saborosas são o primeiro passo para a refeição se tornar um momento especial. Escolha a sua e aproveite com o filhote!

Olá.

Eu sou a Camila Verdeja, economista e mãe do Santiago. Adoro uma comidinha saborosa e saudável, mas confesso que fui uma criança muito seletiva à mesa. Por isso, com a chegada do filhote, decidi que iria me esforçar para criar uma pessoinha que “come de tudo”. Após muitas pesquisas e conversas com especialistas, comecei a entender que nutrir os nossos filhos vai além de alimentá-los, é preciso incluir também afeto e diversão nas refeições. O Gourmet Jr. está repleto de receitas práticas e informações sobre o universo da alimentação infantil para inspirar pais que, mesmo atarefados, não abrem mão da saúde no prato. Sejam bem-vindos!

Saiba mais