Fim da festinha do junk food Cadê o tigre que tava no cereal matinal? O Chile pegou e transformou em informação. Saiba mais sobre as mudanças na rotulagem dos alimentos chilenos como medida para combater a obesidade infantil.
Sugestões de comidinhas para o inverno Além de pratos cheios de calor, é importante pensar na hidratação da criançada nessa época. Confira nossas dicas quentes!
Importância da preparação fisiológica dos pais antes da gestação
A importância da preparação fisiológica dos pais antes da gestação A falta de cuidado dos pais com a saúde, antes e durante a gestação, pode gerar sérios riscos para o bebê. A nutricionista @fernandasaccoletto explica como deve ser essa preparação fisiológica.

Nutrição Afetiva cozinhe com um propósito.

Nutrição Afetiva

Nutrir com afeto é transformar a alimentação cotidiana em um momento especial. A interação familiar aliada a alimentos de qualidade e receitas saborosas ajudam a tornar os hábitos da família mais saudáveis. Utilizando a criatividade e a praticidade como ingredientes principais, gostamos de fugir do padrão e explorar texturas, cores e sabores. Aqui nós temperamos as refeições com diversão para envolver os pequenos, trazer sua atenção para o alimento e mostrar para eles que comer é muito gostoso!



abc da nutrição

Você tem dúvidas de como escolher, conservar ou preparar um alimento? Aqui você encontra informações, curiosidades e, de quebra, receitas fáceis e deliciosas.

Cardápio

Receitas práticas e saborosas são o primeiro passo para a refeição se tornar um momento especial. Escolha a sua e aproveite com o filhote!

Olá.

Eu sou a Camila Verdeja, economista e mãe do Santiago. Adoro uma comidinha saborosa e saudável, mas confesso que fui uma criança muito seletiva à mesa. Por isso, com a chegada do filhote, decidi que iria me esforçar para criar uma pessoinha que “come de tudo”. Após muitas pesquisas e conversas com especialistas, comecei a entender que nutrir os nossos filhos vai além de alimentá-los, é preciso incluir também afeto e diversão nas refeições. O Gourmet Jr. está repleto de receitas práticas e informações sobre o universo da alimentação infantil para inspirar pais que, mesmo atarefados, não abrem mão da saúde no prato. Sejam bem-vindos!

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