O bê-á-bá do papá

Uma cartilha para comer bem

Então você decidiu fazer uma comidinha gostosa e saudável pro filhote! Primeiro passo dado, mas várias dúvidas começam a passar pela sua cabeça: Qual ingrediente comprar? Será que a abóbora está madura? Como preparar esse inhame?
Imagina se existisse um guia bacana, que te ensinasse a escolher os alimentos, contasse todos os benefícios que eles podem oferecer e ainda desse receitas fáceis e gostosas? Opa! Pode parar de esfregar a lâmpada que nós vamos realizar o seu pedido!

O que é que a banana tem?

Tem vitamina A, B3, C, ácido fólico, cálcio, magnésio, fósforo e potássio! Auxilia na prevenção de câimbras, dá muita energia para a garotada e faz uma panqueca deliciosa. Conhecer os nutrientes é bom, mas saber os benefícios na prática é muito melhor.

Além de fornecer informações fáceis de digerir, também ajudaremos a escolher os ingredientes! Você sabe como selecionar a couve-flor, o inhame ou o kiwi? A gente te conta direitinho!

E se falta imaginação ou tempo, te damos cobertura! Tem receita fácil e gostosa para cada alimento. Além das dicas afetivas da mamãe Camila Verdeja que vão tornar a hora do papá o melhor momento do dia para você e para os pequenos.

Tudo isso organizado de um jeito fácil de encontrar e gostoso de ler! Cadastre-se no site, baixe o livro e coloque a mão na massa!

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O Gourmet Jr recomenda a consulta de um profissional especializado em caso de dúvida quanto a qualquer informação disponível no portal.