Numa fria, numa boa: como congelar a papinha?
A introdução alimentar começou e você está na maior correria para conseguir oferecer um papá saudável para o bebê? Capriche nas porções e congele! Nós te contamos como.
Prepara o café, lava a louça, deixa os filhos na escola, vai para o trabalho, prepara o jantar… Não é possível congelar o tempo, mas a comida, dá! Quando organizamos nossa rotina na cozinha, conseguimos um bom alívio na semana. A nossa nutricionista Fernanda Saccoletto explica a melhor forma de deixar o papá prontinho com antecedência:
Comece pelas quantidades
Se você costuma fazer a papinha só para o consumo imediato do bebê e vai começar a congelar agora, a dica é simples: prepare o dobro da quantidade de costume. Você pode duplicar algumas receitas daqui do Gourmet Jr.:
O Gourmet Jr recomenda a consulta de um profissional especializado em caso de dúvida quanto a qualquer informação disponível no portal.
