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Smoothie de laranja, banana e mamão

Uma receita repleta de vitamina C para começar bem o dia!

Por Camila Verdeja jul/2018

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  • Dificuldade

    Muito fácil

  • Preparação

    5 min.

  • Cozimento

    0 min.

  • Porções

    3 copos - Papai, mamãe e filhote

Ingredientes

  • 1 banana
  • 1/2 mamão papaia
  • 1 copo (200ml) de suco de laranja
  • 1 copo (200ml) de iogurte natural

Modo de preparo

  1. Coloque os ingredientes no liquidificador e bata. Se preferir, coloque algumas pedrinhas de gelo.
  2. Voilá!

O Gourmet Jr recomenda a consulta de um profissional especializado em caso de dúvida quanto a qualquer informação disponível no portal.

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