Smoothie de abacaxi, limão, couve e hortelã
Para ter energia para pular que nem um grilinho o dia todo, um bom café da manhã é essencial. Se o tempo estiver curto, esse smoothie é uma ótima opção!
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Dificuldade
Fácil
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Preparação
15 min.
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Cozimento
0 min.
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Porções
1 porção
Ingredientes
- 1 pote de iogurte natural
- 1 xíc. de abacaxi picado
- 1 xíc. de couve picada
- Folhas de hortelã
- 1 copo (200 ml) de suco de limão
Modo de preparo
- Bata primeiro as folhas de hortelã com suco de limão no liquidificador ou mixer.
- Adicione o abacaxi, a couve e o iogurte natura e bata novamente até os ingredientes ficarem bem misturados.
- É só servir! Se quiser, coloque alguns gelinhos no copo para ficar mais refrescante.
O Gourmet Jr recomenda a consulta de um profissional especializado em caso de dúvida quanto a qualquer informação disponível no portal.
Fácil 
10 min. 
