Guacamole

Guacamole é uma delícia como lanchinho e, com pequenas alterações, pode ser uma papinha diferente para o bebê. Confira a nossa receita!

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Deserunt, veniam?

  • Dificuldade

    Fácil

  • Preparação

    15 min

  • Cozimento

    0 min

  • Porções

    Papai, mamãe e filhote

Ingredientes

  • 1 abacate maduro
  • 1 tomate picado e sem sementes
  • 1/4 cebola roxa picada (pode ser a branca, é que sou fã da roxa e acho mais suave)
  • suco de meio limão (às vezes uso o limão siciliano para variar)
  • 1 col. de sopa de azeite de oliva
  • folhinhas de coentro picadas (a quantidade varia de acordo com o gosto, é melhor ir colocando aos poucos)
  • sal e pimenta a gosto
  • gotinhas de Tabasco verde (pimenta jalapeño) a gosto

Modo de preparo

  1. Amasse a polpa do abacate com um garfo, tomando o cuidado para deixar alguns pedacinhos maiores.
  2. Junte o tomate, a cebola e o coentro picados.
  3. Tempere com o suco de limão, azeite, Tabasco, sal e pimenta.
  4. Misture e sirva em seguida.

O Gourmet Jr recomenda a consulta de um profissional especializado em caso de dúvida quanto a qualquer informação disponível no portal.

abc da nutrição

Ver todas

veja também.

Gourmet Jr
Visão geral da privacidade

O Gourmet Jr coleta dados pessoais fornecidos por você e, também, automaticamente, a partir das suas atividades de navegação.  Todas as finalidades de uso de dados pessoais estão detalhadas neste link.

Por padrão, as informações que você nos fornece, incluindo, eventualmente, dados que permitem a sua identificação, como acontece se você optar por receber nossa newsletter, não são conectadas às informações de navegação.  Sendo assim, garantimos a você que não fazemos rastreamento individual de atividades.

Termos de uso